האור שבתוכנו : איך להתמודד בזמנים של חוסר ודאות

תקציר:
למדתי שמותר להכיר בעובדה שערך עצמי כרוך בפגיעוּת ושמה שמשותף לנו כבני אדם עלי אדמות הוא הרצון העז לשפר את חיינו, תמיד ובכל מצב. אנחנו נועזים יותר באור. כאשר אנו מכירים את האור שבתוכנו, אנחנו מכירים את עצמנו. אנחנו מכירים את הסיפור שלנו בדרך כנה. מניסיוני, היכרות כזאת עם עצמנו בונה ביטחון עצמי, והביטחון הזה נוסך בנו רוגע ומאפשר לנו לשמור על פרספקטיבה, ואלה מובילים בסופו של דבר ליכולת ליצור קשר משמעותי עם אחרים – ומבחינתי, זה הבסיס לכול. אור אחד מזין אור נוסף. משפחה חזקה אחת מעניקה כוח למשפחות נוספות. קהילה מעורבת אחת יכולה להניע את הקהילות שסביבה. זהו כוחו של האור שבתוכנו. בספר המשך מעורר השראה לממואר רב-המכר "הסיפור שלי", שזכה לשבחי המבקרים, הגברת הראשונה לשעבר מישל אובמה חולקת איתנו חוכמה מעשית ואסטרטגיות לשמירה על תקווה ועל איזון בעולם חסר הוודאות של ימינו. לאתגרים הגדולים בחיים אין ככל הנראה פתרונות מסודרים או תשובות תמציתיות, אבל מישל אובמה מאמינה שכולנו יכולים להצטייד בכלים שיעזרו לנו להתמודד טוב יותר עם שינויים ולשמור על יציבות במצבי אי-ודאות. בספרה האור שבתוכנו היא מנהלת עם הקוראים דו-שיח גלוי וכן ובוחנת את השאלות שרבים מאיתנו מתחבטים בהן: איך לבנות מערכות יחסים כנות שיאריכו ימים? איך לשאוב כוח ולמצוא תחושה של קהילה גם כשיש בינינו חילוקי דעות? באילו כלים אפשר לפעול כדי להיטיב להתמודד עם תחושות של פקפוק עצמי או חוסר אונים? אובמה שואבת מניסיונה כאם, בת, בת זוג, חברה וגברת ראשונה ומספרת על ההרגלים ועל העקרונות שפיתחה, שמסייעים להסתגל בהצלחה לשינויים ולהתגבר על מכשולים שונים, ומשתפת בחוכמה שצברה העוזרת לה להמשיך לברוא את הסיפור שלה. היא מפרטת מה חשוב בעיניה בהתנהלות היומיומית: להתחיל בטוב, להגביה עוף ולבנות קבוצה של מנטורים וחברים שאפשר לסמוך עליהם. בהומור, בגילוי הלב וברוך האופייניים לה היא בוחנת סוגיות הנוגעות לגזע, למגדר ולנראוּת, ומעודדת אותנו להתמודד עם הפחדים שלנו, לשאוב כוח מהקהילה ולחיות חיים אמיצים. -- מאתר ההוצאה.

עותקים